Βραδινό φαγητό

Δοκίμασες ποτέ ΠΑΝΤΙΚΟ ΤΟΣΤ ΡΕΒΥΘΙ;! με: . Αυτό το τοστ είναι τραγανό, αλμυρό,…

Έχετε δοκιμάσει ποτέ ΠΑΝΤΙΚΟ ΡΕΒΥΘΙ 🥑 Τοστ;! από:itsallgoodvegan . Αυτό το τοστ είναι τραγανό, αλμυρό, πικάντικο και γευστικό όλα σε μια μπουκιά! Όχι μόνο θα σας κρατήσει χορτάτους όλη την ημέρα, αλλά είναι και πολύ εύκολο να το φτιάξετε. . . ΣΥΝΤΑΓΗ: 2 φέτες ψωμί (GF) 1 κονσέρβα ρεβίθια 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη, κύμινο σε σκόνη, σκόνη τσίλι και αλάτι. 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη καγιέν (προαιρετικά) 1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσι 1/2 λεμόνι, αφαιρούμε τους σπόρους. . ⇢ ⇢ Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 350°F. Σε ένα μεσαίο μπολ προσθέτουμε τα ρεβίθια, το λάδι, το τσίλι, το κύμινο, το σκόρδο, το αλάτι, το καγιέν (προαιρετικά) και ανακατεύουμε. Τοποθετούμε τα καρυκευμένα ρεβίθια σε ένα ταψί και τα ψήνουμε για 15 λεπτά. Ενώ τα ρεβίθια είναι στο φούρνο αφαιρείτε τα αβοκάντο σας από τη φλούδα του και τα βάζετε σε ένα μπολ. Πολτοποιείτε το αβοκάντο με ένα πιρούνι και αλατοπιπερώνετε και το χυμό λεμονιού. Βγάζετε τα ρεβίθια από το φούρνο και τα αφήνετε στην άκρη. Βάλτε το ψωμί σας στην τοστιέρα και τοστ. Προσθέστε το πολτοποιημένο αβοκάντο πάνω από το τοστ και προσθέστε τα πικάντικα ρεβίθια. Φάτε αμέσως! 😊 . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button