Βραδινό φαγητό

Καλή Πέμπτη Taco ;) ! με: . Αυτά τα κακά αγόρια συνοδεύονται από το Homemade Refried …

Καλή Πέμπτη Taco 😉 🌮! από:lolo_the_forkin_vegan . Αυτά τα κακά αγόρια συνοδεύονται από σπιτικά φασόλια, σάλσα και ξινή κρέμα, σπανάκι, πορτοκάλι και πράσινη πιπεριά. . Συνταγή παρακάτω για τηγανητά φασόλια👇🤤 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ χωρίς προσθήκη νατρίου) -1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο κύμινο -3 σκελίδες σκόρδο -1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι -1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή -1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα -1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη -1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μαύρο πιπέρι -1/8 κουταλάκι του γλυκού Αλάτι ή για γεύση (φροντίστε να δοκιμάσετε το μείγμα πριν προσθέσετε περισσότερο αλάτι, φτιάχνω πάντα τις συνταγές μου με χαμηλό νάτριο) -1 φλιτζάνι ζωμό λαχανικών και άλλο για το σοτάρισμα -Φρέσκο ​​λάιμ ή λεμόνι για να στύψετε πάνω από τα φασόλια μόλις ψηθούν (προαιρετικά) ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Βάζουμε το τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, μόλις ζεσταθεί ρίχνουμε μέσα κρεμμύδια και 1 κουταλιά της σούπας ζωμό λαχανικών. Μαγειρέψτε μέχρι να γίνει διάφανο (φροντίστε να προσθέσετε λίγο ζωμό καθώς εξατμίζεται για να μην κολλήσουν τα υλικά στο τηγάνι). Προσθέστε όλα τα άλλα μπαχαρικά και μαγειρέψτε μέχρι να μυρίσουν για περίπου 1 λεπτό. Ρίξτε τώρα μαύρα φασόλια και 1 φλιτζάνι ζωμό στο τηγάνι, σιγοβράστε για περίπου 10 λεπτά, μετά πολτοποιήστε και σερβίρετε! Καλή όρεξη . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button