Βραδινό φαγητό

Κούστα πίτσας μελιτζάνας από: . Ήταν τόσο εύκολο να γίνει και μια υπέροχη υγιεινή εναλλακτική…

Κούστα πίτσας μελιτζάνας 🍆 από: forkmedani . Αυτό ήταν τόσο εύκολο να γίνει και μια υπέροχη υγιεινή εναλλακτική και ΤΟΣΟ ΝΟΣΤΙΜΟ. . συνταγή: -1 μεγάλη μελιτζάνα, ξεφλουδισμένη και τριμμένη – 1/2 φλιτζάνι αλεύρι αμυγδάλου – 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι αμυγδάλου – 2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορος – 1 κ.γ. καρύκευμα – 1/4 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι – 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη – 2 κουταλιές της σούπας κολοκυθόσποροι – 2 κουταλιές της σούπας σπόροι κάνναβης – 1-2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο – 1 κουταλάκι του γλυκού δεντρολίβανο – 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ – επανορθώστε στους 350°F και στρώστε ένα ταψί με λαδόκολλα. – Ξεφλουδίστε και τρίψτε τη μελιτζάνα σε ένα μπολ και αφήστε τη να καθίσει για 10 λεπτά. Ετοιμάστε τα υλικά της επικάλυψης και αφήστε την στην άκρη. – Τυλίξτε την τριμμένη μελιτζάνα σε τυρί ή μια πετσέτα πιάτων και πιέστε την πάνω από ένα μπολ για να φύγει το περιττό νερό. – Τοποθετήστε ξανά τη μελιτζάνα σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά της κρούστας. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί καλά και πλάθουμε τη ζύμη σε μια μπάλα. – Τοποθετούμε τη ζύμη πίτσας σε λαδόκολλα και ανοίγουμε μέχρι η ζύμη να έχει πάχος 1/4 έως 1/2 ίντσας. – Ψήνουμε για 15 λεπτά. – Τοποθετούμε ένα φύλλο περγαμηνής χαρτί πάνω από τη ζύμη της πίτσας και αναποδογυρίστε το προσεκτικά στο νέο κομμάτι λαδόκολλας. – Ψήστε από την άλλη πλευρά για 10-15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσει. – Προσθέστε τα γαρνιτούρα της επιλογής σας και τοποθετήστε τα ξανά στο φούρνο. Ψήνουμε σε δυνατή φωτιά για 5 λεπτά. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ⭐️. Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ______________________ Κάντε tag για να εμφανιστούμε στη Σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να εμφανιστούμε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans . ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* . ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩

Related Articles

Back to top button