Βραδινό φαγητό

Λαζάνια «cheez» από κουνουπίδι Vegan & Χωρίς γλουτένη! με: . Προθερμαίνουμε τον φούρνο να…

Λαζάνια «cheez» από κουνουπίδι Vegan & Χωρίς γλουτένη! 🍝 😋 🍃 από:theplayfulmoon . 🔻 Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 400 Βράζουμε ένα κουνουπίδι μέχρι να μαλακώσει, σουρώνουμε και ανακατεύουμε με τα εξής: 1 φλιτζάνι διατροφική μαγιά 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 4 σκελίδες σκόρδο Χούφα μαϊντανό 1 χυμό λεμόνι 3-4 φλιτζάνια νερό (μέχρι να γίνει ομοιόμορφη η σάλτσα τυριού) ανακατεύουμε και εκεί είναι η σάλτσα σου! . Στη συνέχεια🔛 σοτάρουμε 1,5 φλιτζάνι μανιτάρια, 2 φλιτζάνια λαχανάκια Βρυξελλών και 1 μεγάλο κρεμμύδι μαζί χρησιμοποιώντας λίγο ταμάρι, δεντρολίβανο και σκόνη σκόρδου και τα αφήνουμε στην άκρη. . Ανακατέψτε ένα φλιτζάνι πελτέ ντομάτας με 5-6 φράουλες, λίγο πιπέρι καγιέν, μαύρο πιπέρι και καπνιστή πάπρικα και 1 φλιτζάνι νερό. ΜΕΤΑ συναρμολογήστε! Σε ένα μεγάλο ταψί προσθέτουμε τα εξής: – 1 στρώση φρέσκο ​​σπανάκι στον πάτο – Προσθέτουμε τα πρώτα μουλιασμένα (10 λεπτά βρασμένα) φύλλα λαζάνια για να καλύψει το σπανάκι. -Προσθέστε το «κρέας» των μανιταριών από πάνω και ομοιόμορφα όλα. Συμπλήρωσα το δικό μου με λίγο ψωμί χωρίς γλουτένη ανακατεμένο με αλάτι, μαϊντανό και λίγη θρεπτική μαγιά για να φτιάξω μια χρυσή κρούστα! Πασπαλίστε με ψίχουλα από πάνω και ψήστε το όλο στο 400 για 30-35 λεπτά 👌🍃💕 Απλό και πραγματικά νόστιμο και μια τυρώδης, κρεμώδης, γευστική εκδοχή του κλασικού! Έκανα επίσης αυτό το εντελώς χωρίς λάδι καθώς προσπαθώ να μείνω μακριά από τα επεξεργασμένα λίπη και να χρησιμοποιώ τους υδατάνθρακες ως κύρια σάλτσα ενέργειας! 🤗 Μπορείτε να βρείτε πολλές από τις συνταγές μου σε αυτό το hashtag και μην διστάσετε να μου κάνετε μασάζ εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτήν τη συνταγή! 😘. . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍

Related Articles

6 Comments

  1. ⭐️ Once a year we will be selecting 100 people from this page for our Yearly Vegan Cookbook. 🌱 Featuring 100 recipes from 100 different countries made by 100 individuals. 🏅🔝🤩
    :
    Sounds great right! Get the chance and Tag US 📸
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #veganlove #veganbreakfast #plantbased #plantbaseddiet #veganfood #vegans #veganrocks #veganpeople #veganliving #veganaf #veganrecipes #veganism #plantbasedeating #veganvibes #vegantreat #veganusa #veganworld #veganworldwide #vegancommunity #veganfortheanimals #veganfortheplanet #veganforhealth #veganlunch #vegansofinstagram #veganeats

Back to top button