Βραδινό φαγητό

Λαχταριστό μπολ για εσάς ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Για να φτιάξετε:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Μουλιάστε 1/3 φλ…

Νόστιμο μπολ για εσένα ⠀⠀⠀ – Μουλιάστε 1/3 φλιτζάνι βρώμη σε 100 ml γάλα αμυγδάλου για 10 λεπτά περίπου. – Μόλις μουλιάσει όλο, προσθέστε ένα ακόμα φλιτζάνι νερό και μαγειρέψτε σιγά σιγά σε χαμηλή φωτιά.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Όταν η βρώμη τελειώσει, ανακατέψτε με αλεσμένο κάρδαμο, σκόνη μάκα και λίγο εκχύλισμα βανίλιας.⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Γεμίστε τη βρώμη με σύκα, σμέουρα, καρύδα, φιστίκια Αιγίνης και μπανάνα περιχυμένα με ταχίνι και σφενδάμι.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ – Και απολαύστε! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους ⠀⠀⠀⠀⠀ Κάντε μας ένα tag για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ & – forvegans_byvegans ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Μια φορά έτος θα επιλέξουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ακούγεται τέλεια! Λάβετε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button