Βραδινό φαγητό

Μαύρο φασόλι & φακές νάτσος! με: . Πέφτει ακόμα;! Έχουμε πιέσει 80 αυτό…

Μαύρο φασόλι & φακές νάτσος! από:carrotsandflowers . Πέφτει ακόμα;! 🍁 Πήρε 80 αυτή την εβδομάδα στο Λος Άντζελες! 🔥 Δεν είμαι έτοιμη για την εποχή της κολοκύθας, γι’ αυτό, στο μεταξύ, απολαύστε το πορτοκάλι σε αυτά τα υπέροχα κομμάτια τσένταρ! μικρή κονσέρβα πράσινα τσίλι 1 14 ουγκιές κουτάκι μαύρα φασόλια 1 14 ουγκιές κουτάκι φακές ½ πιπεριά 2 κουταλιές της σούπας καρύκευμα τάκο 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας 2 κουταλιές της σούπας νερό Χυμός 1/2 λάιμ 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα καπνιστή 1 16 ουγκιές σακούλα τορτίγια τσιπς 2 φλιτζάνια κομμένα βέγκαν φλιτζάνι vegan sour cream 2 ώριμα αβοκάντο ½ ματσάκι κόλιαντρο ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ΤΡΟΠΟΣ Προθερμάνετε και λαδώστε ελαφρά ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια δυνατή φωτιά. Ψιλοκόβουμε 1/2 λευκό κρεμμύδι. Προσθέστε το στο τηγάνι. Ψιλοκόψτε το σκόρδο και ανακατέψτε το μέσα στο κρεμμύδι, μαζί με 1/2 κουτί πράσινο τσίλι. ⠀⠀⠀⠀⠀ Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε τα φασόλια και τις φακές και τα προσθέτουμε στο τηγάνι. Προσθέστε την πιπεριά, το καρύκευμα taco. πελτέ ντομάτας, νερό, χυμό λάιμ και καπνιστή πάπρικα. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια και αφήστε το να ψηθεί για 5 λεπτά. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το καρύκευμα αν θέλετε. Προσθέστε καπνιστή πάπρικα για να καπνίσει, αλάτι για να αυξήσετε τη γεύση ή χυμό λάιμ για περισσότερη γεύση. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Μοιράζουμε τα τσιπς τορτίγιας σε δύο φύλλα ψησίματος. Προσθέστε κουκλάκια από το μείγμα φασολιών και φακών ομοιόμορφα πάνω από τα πατατάκια. Ρίξτε 1 φλιτζάνι vegan cheddar σε κάθε ταψί και ψήστε για 10-15 λεπτά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ενώ ψήνονται τα νάτσος, ψιλοκόβουμε τον κόλιανδρο και κόβουμε σε φέτες το αβοκάντο. Γαρνίρετε τα νάτσος με κρέμα γάλακτος, κόλιαντρο και αβοκάντο και μετά σκάβετε μέσα! . Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ______________________ Κάντε tag για να προβλεφθούμε στη Σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να εμφανιστούμε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) & – forvegans_byvegans . ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* . ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Διαθέτει 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩

Related Articles

Back to top button