Βραδινό φαγητό

Μερικές φορές το να το κρατάς απλό είναι το καλύτερο! με: . Με περιορισμένο χρόνο μπόρεσα να μαστίγω…

Μερικές φορές το να το κρατάς απλό είναι το καλύτερο! 💚 από:gettinghealthywithjess . Με περιορισμένο χρόνο, μπόρεσα να ετοιμάσω λίγο τραγανό τόφου με λίγη σάλτσα μπάρμπεκιου σε ένα κρεβάτι με λάχανο στον ατμό. Με τις πλευρές από μπρόκολο, κουνουπίδι και ψητές πατάτες. Ελπίζω όλοι να κάνουν υπέροχα σχέδια αυτό το Σαββατοκύριακο! ✨ 🌱Εύκολο τραγανό τόφου 🌱 1 μπλοκ tofu πιεσμένο και κομμένο στο σχήμα που προτιμάτε 1/4 φλιτζάνι αλεύρι 1/4 φλιτζάνι γάλα επιλογής ή ζωμός λαχανικών 1 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα επιλογής – Χρησιμοποίησα καρύκευμα chipotle και σκόρδο ή αλάτι Συνδυάστε τα πάντα μαζί και ανακατέψτε ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι στην εικόνα. Καλύψτε τα κομμάτια του τόφου και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί. Ψήστε στους 400F για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να γίνει τραγανό. Επικαλύψτε με όποια σάλτσα προτιμάτε, εδώ χρησιμοποίησα BBQ. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ 💚. Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button