Βραδινό φαγητό

Μπέργκερ Miso, edamame και αρακά από: . Το σημερινό μεσημεριανό γεύμα ήταν αυτά τα καλοκαιρινά ζωντανά…

Μπέργκερ Miso, edamame και αρακά 🌱💥 από: sams_eats_ . Το σημερινό μεσημεριανό γεύμα ήταν αυτά τα καλοκαιρινά ζωηρά “μπιφτέκια” με βάση τα φυτά πάνω από μια σαλάτα καρότου και mangetout με νιφάδες καρύδας. Είχαν πραγματικά υπέροχη γεύση με λίγο χυμό λάιμ και ψιλοκομμένο κόλιανδρο👍 . ΣΥΝΤΑΓΗ ΜΠΙΦΤΕΡ (Κατά λαϊκή ζήτηση😂) 👇 1️⃣ Ξεπαγώστε το κατεψυγμένο edamame και τον αρακά (περίπου 100 g edamame και 50 g αρακάς pp) 2️⃣ Ψιλοκόψτε ~ 60 g μανιτάρια και τηγανίστε μέχρι να μαλακώσουν (4 λεπτά) 3️⃣ μαλακώστε μαζί με το φαγητό και ανακατέψτε το τα μανιτάρια, μια κουταλιά της σούπας πάστα miso και μια κουταλιά της σούπας αλεύρι (οποιουδήποτε είδους) 4️⃣ Ανακατεύουμε και σχηματίζουμε 2 μπιφτέκια και τα πασπαλίζουμε με άλλα τέσσερα. 5️⃣ Τέλος, τηγανίζουμε τα μπιφτέκια σε λίγο λάδι για περίπου 5 λεπτά από κάθε πλευρά. . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button