Βραδινό φαγητό

Παραδοσιακή ταμπούλι σαλάτα με λαχανάκι από: . Αυτό είναι ένα από τα χέρια μου…

Παραδοσιακή ταμπούλι σαλάτα με λαχανάκι 🥗 από:apinchofplants . Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μου σαλάτες. Συνήθως δεν απολαμβάνω το λάχανο από μόνο του αλλά μόλις προστεθεί σε αυτή τη σαλάτα… GAME CHANGER! Το μπόνους για μένα είναι ότι το μικρό μου θα φάει τρεις δόσεις από αυτό! . Υλικά σαλάτας: 2 φλιτζάνια μαγειρεμένο πλιγούρι σιτάρι (κόκκινο ή λευκό) 1 κονσέρβα ρεβίθια, στραγγισμένα και ξεπλυμένα 2 ματσάκια μαϊντανός, ψιλοκομμένος 1 ματσάκι λάχανο, με μίσχο και ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές φέτες 1 χούφτα δυόσμο, ψιλοκομμένη 1 ντομάτα, ψιλοκομμένη μικρή 1 αγγούρι, ψιλοκομμένη μικρή . Υλικά ντρέσινγκ: 2 μεγάλα λεμόνια, χυμωμένα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουταλάκι του γλυκού κύμινο Μια πρέζα αλάτι & πιπέρι. Οδηγίες: Ετοιμάστε το πλιγούρι σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία. Όταν το πλιγούρι κρυώσει, συνδυάστε τα υλικά της σαλάτας μαζί σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατεύουμε τα υλικά του ντρέσινγκ και τα περιχύνουμε με τη σαλάτα. Αυτό είναι υπέροχο από μόνο του για ένα καλά ισορροπημένο γεύμα👌 . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button