Βραδινό φαγητό

Πλιγούρι βρώμης Maple Pecan Vegan και χωρίς γλουτένη! Λατρεύω να φτιάχνω βρώμη…

Πλιγούρι βρώμης σφενδάμου πεκάν 😍 Vegan και χωρίς γλουτένη! Λατρεύετε να φτιάχνετε πλιγούρι βρώμης, ειδικά το φθινόπωρο και το χειμώνα! Οι γεύσεις σας είναι απεριόριστες και είναι τόσο ζεστό και ζεστό! Αυτή η γεύση πεκάν σφενδάμου είναι σαν τον απόλυτο φθινοπωρινό συνδυασμό 😎από τον choosing_balance – – λεπτομέρειες: Κάνει 2 μερίδες! 1 φλιτζάνι ντεμοντέ βρώμη (εγώ χρησιμοποίησα βρώμη χωρίς γλουτένη) 1 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1-2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα 1/2 κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδο 2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο πεκάν 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια Οδηγίες: Ζεσταίνουμε το γάλα και βρώμη μαζί μέχρι να αρχίσει να βγάζει φουσκάλες. Στη συνέχεια, προσθέστε το σιρόπι σφενδάμου, τα πεκάν, τη βανίλια, την κανέλα και το μοσχοκάρυδο Ανακατέψτε μαζί και αφήστε το να ψηθεί για 8-10 λεπτά μέχρι να πήξει Για τις επικαλύψεις, πρόσθεσα 1/2 μπανάνα, λίγο βιολογικό φυστικοβούτυρο , λίγα πεκάν ακόμα, και ελληνικό γιαούρτι! Χρησιμοποιήστε vegan γιαούρτι για να το διατηρήσετε φυτικό!

Related Articles

Back to top button