Βραδινό φαγητό

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΣΠΑΤΑΛΗΜΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ από: .⠀⠀ Ο προγραμματισμός και η προετοιμασία γευμάτων μπορεί να είναι ακραία…

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΒΛΗΤΑ ΦΑΓΗΤΩΝ ♻️❗️ από:sarahsveganguide .⠀⠀ 👩🏼‍🍳 Ο προγραμματισμός και η προετοιμασία γευμάτων μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμος όταν πρόκειται για την αποφυγή σπατάλης τροφίμων. Αν αναλογιστείτε ποια υλικά έχετε ήδη στο σπίτι σας στο ψυγείο, την κατάψυξη και το ντουλάπι σας, αποφεύγετε να αγοράζετε είδη παντοπωλείου που δεν χρειάζεστε πραγματικά, αλλά και τα τρόφιμα να χαλάσουν επειδή δεν τα χρησιμοποιήσατε εγκαίρως. ⠀⠀ 😖Γίνεται πρόβλημα όταν γευματίζετε προετοιμάζετε πάρα πολύ φαγητό και δεν μπορείτε να φάτε τόσο πολύ. Για να είμαι ειλικρινής, πάντα ξεπερνάω και ετοιμάζω πάρα πολύ φαγητό από αυτό που πραγματικά χρειάζομαι. ⠀⠀ 💡Γι’ αυτό σχεδιάζω επίτηδες τις μέρες που περισσεύουν στα γεύματα μου. Αυτές τις μέρες τρώω ό,τι περίσσεψε από τις προηγούμενες μέρες. Και επειδή μου αρέσει η προετοιμασία γευμάτων σε μπουφέ, συνήθως βγαίνει πολύ νόστιμο! ⠀⠀ Για αυτό το γεύμα, μου περίσσεψαν: – άγριο ρύζι – γλυκοπατάτα φούρνου – κολοκύθα βούτυρο φούρνου – φακές στιφάδο ⠀⠀ Στην πραγματικότητα δεν μου είχαν μείνει καθόλου λαχανικά, οπότε απλά απόψυξα λίγο κατεψυγμένο μπρόκολο 🥦 ⠀⠀ 👉🏼Προσθέστε κάσιους και sriracha για να αναβαθμίσετε οποιοδήποτε γεύμα! . Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ______________________ Κάντε tag για να προβλεφθούμε στη Σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να εμφανιστούμε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) & – forvegans_byvegans . ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* . ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας ένα tag 📸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button