Βραδινό φαγητό

ΡΥΖΙ ΤΗΓΑΝΙΣΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΠΟΥΚΟΥΚΟΥ από: . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε και επισημάνετε ένα…

ΡΥΖΙ ΤΗΓΑΝΙΣΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ ΚΑΙ ΠΟΥΚΟΥΚΟΥ 🍚✌🏻💚 από:theyummyvegan . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο που πρέπει να το δει αυτό! 💚. Εμπνευσμένο από ένα πιάτο που είχαμε πρόσφατα (δύο φορές!) από το Enjoy Vegetarian Restaurant στο Σαν Φρανσίσκο. . Ήταν τόσο διαφορετικό και νόστιμο που σκέφτηκα να το ξαναδημιουργήσω και να μοιραστώ τη συνταγή. . Συστατικά . 2,5 φλιτζάνια μαγειρεμένο βιολογικό λευκό μακρόκοκκο ρύζι 5 ουγκιές μωρό σπανάκι ψιλοκομμένο 1/3 φλιτζάνι κουκουνάρι ελαφρά καβουρδισμένο 2 κουταλάκι του γλυκού καβουρδισμένο σησαμέλαιο 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας 2 κουταλιές της σούπας ξύδι ρυζιού *Προαιρετικά: 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα τσίλι . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Σε ένα ζεστό τηγάνι απλώνουμε τα κουκουνάρια σε μία στρώση. Μετακινήστε τα απαλά μέχρι να αρχίσουν να γίνονται αρωματικά ή να αλλάζουν χρώμα. Αφήστε τα στην άκρη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Σε μια κουζινομηχανή χτυπάμε το Baby Spinach μέχρι να ψιλοκόψουμε. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Σοτάρετε το σπανάκι στο σησαμέλαιο και προσθέστε τη σάλτσα σόγιας και το ξύδι ρυζιού ως το μαγείρεμα. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Μόλις ψηθεί το σπανάκι, προσθέστε το μαγειρεμένο ρύζι και ανακατέψτε καλά μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Τέλος προσθέστε το κουκουνάρι και μαγειρέψτε τα όλα για λίγα λεπτά μέχρι να ζεσταθούν, φροντίζοντας να συνεχίσετε να ανακατεύετε. Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΒΛΕΠΟΥΜΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️ ______________________ Κάντε tag για να εμφανιστούμε στη Σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να εμφανιστούμε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) & – forvegans_byvegans . ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* . ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές πόλεις φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας ένα tag 📸 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button