Βραδινό φαγητό

Σας αρέσει να επανατοποθετείτε τα υπολείμματα; με: . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε και να…

Σας αρέσει να επανατοποθετείτε τα υπολείμματα; ✨ από:leeksnbeets . Πατήστε δύο φορές αν θέλετε να το φάτε 👍🏻 Και κάντε tag έναν φίλο στα σχόλια που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💚. Αυτό το γεύμα αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από επαναχρησιμοποιημένα υπολείμματα, αλλά παρόλα αυτά ξεχώριζε σημαντικά από οποιοδήποτε άλλο γεύμα μου νωρίτερα μέσα στην εβδομάδα. 🤗 Χρησιμοποίησα υπολείμματα φασολιών τσίλι που είχα μαγειρέψει νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, καθώς και σπανάκι που είχε λιγοστέψει στο ψυγείο μου, καρυκευμένες πιπεριές και κρεμμύδια fajita και μισό μπλοκ tofu για να δημιουργήσω μίνι μπιφτέκια λαχανικών και έριξα μερικά ζυμαρικά στα υπόλοιπα vegan σάλτσα αλφρέντο. Σοτάραμε μια πλευρά από μπροκολίνι και έτσι είχα ένα θεαματικό γεύμα και φρόντισα να μην πάει χαμένο φαγητό. * Λεπτομέρειες: στο μπολ μου είναι ζυμαρικά ουράνιου τόξου ριγμένα σε σάλτσα vegan alfredo (μπορείτε να βρείτε τη συνταγή στη χθεσινή ανάρτηση, μπροκολίνι μαγειρεμένο σε terradelyssa σκόρδο EVOO και από πάνω με νιφάδες θαλασσινό αλάτι και tofu pinto fajita mini burgers. * ❇️ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΙΦΤΙΑ ΜΙΝΙ ΦΑΣΟΛΙΩΝ FAJITA ⤵️ 🔹1½ φλιτζάνι φασόλια pinto 🔹2 φλιτζάνια φρέσκο ​​σπανάκι 🔹1 φλιτζάνι σοταρισμένο κρεμμύδι και πιπεριές (είχα πράσινες και κόκκινες στο χέρι) 🔹½ μπλοκ εξαιρετικά σφιχτό tofu 🔹1 πιπεριά jalapeno (προαιρετικά) 🔹¼ φλιτζάνι διατροφικό μαγιά 🔹⅛ φλιτζάνι φύλλα κόλιανδρου 🔹2 σκελίδες σκόρδο 🔹1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού 🔹2 αυγά λιναριού (2 κουταλιές της σούπας λιναρόσχοινο + 5 κουταλιές της σούπας νερό) 🔹1-1 ½ φλιτζάνια τριμμένη φρυγανιά 🔹½ κουταλάκι του γλυκού κάθε κύμινο, καπνιστή πάπρικα, σκόρδο σε σκόνη και κανέλα. γεύση 🔹Λάδι για το μαγείρεμα ❇️ ΤΡΟΠΟΣ ⤵️ 🔹Σε έναν πολυκόφτη ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από την τριμμένη φρυγανιά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. τη στιγμή που η ζύμη δεν είναι πλέον χαλαρή και η στ παγωμένος. 🔹Πλάθουμε μπουρεκάκια και βάζουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά. 🔹Τηγανίζουμε μπουρεκάκια σε ρηχό λάδι, περίπου 1½ λεπτό ανά πλευρά και απολαμβάνουμε! . Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 ❗️ΠΩΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣΤΕ ΣΤΗ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ… ⤵️

Related Articles

Back to top button