Βραδινό φαγητό

ΤΑΚΟΣ ΣΚΟΥΑΣ ΣΠΑΓΕΤΙ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Στο κολέγιο ένα από τα αγαπημένα μου…

ΤΑΚΟ ΣΚΟΥΑΣ ΣΠΑΓΕΤΙ 🌮⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Από:nuttinelli⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Στο κολέγιο ένα από τα αγαπημένα μου μέρη για να κάνω τάκος το καλύτερο vegan tacos με SPAGHETTI SQUASH! Προς τιμήν ή όλα τα πράγματα πέφτουν και η εποχή του σκουός, αποφάσισα να τα ξαναδημιουργήσω (2 γ), ψιλοκομμένο⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1 πιπεριά Poblano (1 c), κομμένη σε κύβους⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1/2 κόκκινο κρεμμύδι (1 c), κομμένο σε κύβους⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1 γ ζωμό λαχανικών⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1 κουταλιά της σούπας τσίλι σε σκόνη⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1 κουτ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ Τορτίγια καλαμποκιού⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ Αβοκάντο, επικάλυψη⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ κόλιανδρο, topping⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✽ Ψητές πεπίτες, topping⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⑴ Προετοιμάστε, πλύνετε, + κόψτε τα λαχανικά. Μισό κολοκυθάκι μακρυά⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⑵ Γεμίστε το πιάτο με νερό και τοποθετήστε τα κολοκυθάκια με την όψη προς τα κάτω στο νερό. Ψήνετε στο μικροκύματα για 5 λεπτά⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⑶ Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, ψιλοκόψτε τη σκουός. Χρησιμοποιώντας μια μικρή κατσαρόλα, βάζετε το ζωμό λαχανικών + τα μπαχαρικά να πάρουν βράση.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⑷ Προσθέστε τα σπαγγέτι και σιγοβράστε. Μαγειρέψτε μέχρι να φύγουν τα υγρά.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⑸ Σε ένα τηγάνι, βράζετε στον ατμό ή τσιγαρίζετε το κόκκινο κρεμμύδι + πιπεριά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους ⠀⠀⠀⠀⠀ ______________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Κάντε μας ετικέτα για να εμφανιστείτε στη σελίδα μας και έχετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ & – forvegans_byvegans ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ( Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube ) – *Σύνδεσμος στο BIO* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ακούγεται τέλεια! Λάβετε την ευκαιρία και κάντε μας ένα tag 📸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button