Βραδινό φαγητό

Τραγανό νιόκι κουνουπιδιού σε κρεμώδη λιαστή σάλτσα ντομάτας από: . Μπορείς να χρησιμοποιήσεις…

Τραγανό νιόκι κουνουπιδιού σε κρεμώδη λιαστή σάλτσα ντομάτας 🍅 🍝 από: alexafuelednaturally . Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε νιόκι που έχετε αγοράσει από το κατάστημα (το παρακάτω περιλαμβάνει τα διαβόητα νιόκι κουνουπιδιού Joe’s trader — αν δεν το έχετε δοκιμάσει, είναι απαραίτητο από το κατεψυγμένο τμήμα!) . Υλικά: 1 συσκευαστήριο αγόρασε νιόκι (φωτογραφία: Trader Joe’s κουνουπίδι νιόκι) 1 κ.σ. λάδι . Εκτέλεση: Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας λάδι σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε τα κατεψυγμένα νιόκι και ανακατέψτε συνεχώς με μια ξύλινη κουτάλα ή σπάτουλα, βράζοντας για 5-7 λεπτά μέχρι να γίνουν τραγανά και από τις δύο πλευρές! . Σάλτσα: 1/2 φλιτζάνι λιαστές ντομάτες σε λάδι 1/2 κίτρινο κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι αβοκάντο 1/2 φλιτζάνι ωμά κάσιους (ή 1/2 φλιτζάνι λευκά φασόλια για λίγο δωρεάν επιλογή) 2 φλιτζάνια νερό 3 κουταλιές της σούπας θρεπτική μαγιά Αλάτι πιπέρι . Τρόπος: 1. Σοτάρουμε στο λάδι τα κρεμμύδια και το σκόρδο, για 4-6 λεπτά μέχρι να μυρίσουν. Προσθέστε τα μαγειρεμένα κρεμμύδια και το σκόρδο, τα κάσιους, 1/2 φλιτζάνι λιαστές ντομάτες (χωρισμένες από το λάδι, αν μπει λίγο, δεν πειράζει), το νερό, τη θρεπτική μαγιά, αλάτι και πιπέρι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Συνδυάστε τα νιόκι με σάλτσα, προσθέστε φρέσκα μυρωδικά, λιαστές ντομάτες και νιφάδες πιπεριάς τσίλι! . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸

Related Articles

One Comment

  1. #veganlove #veganbreakfast #plantbased #plantbaseddiet #veganfood #vegans #veganrocks #veganpeople #veganliving #veganaf #veganrecipes #veganism #plantbasedeating #veganvibes #vegantreat #veganusa #veganworld #veganworldwide #vegancommunity #veganfortheanimals #veganfortheplanet #veganforlife #veganforhealth #veganlunch #vegansofinstagram #veganeats #veganlife

Back to top button