Month: July 2022

  • Βραδινό φαγητό

    Dal Tadka Λατρεύω το ινδικό φαγητό. Ποια είναι η αγαπημένη σου κουζίνα; με: . ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ …

    Dal Tadka 🤤 Λατρεύω το ινδικό φαγητό. Ποια είναι η αγαπημένη σου κουζίνα; από:veganpandit . ΥΛΙΚΑ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 φλιτζάνια ξηρό masoor dal (γνωστό και ως κόκκινες φακές), ταξινομημένες και καλά ξεπλυμένες ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8 φλιτζάνια νερό ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλιά της σούπας λάδι ( λάδι καρύδας ή με ουδέτερη γεύση) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 μεγάλο κίτρινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο τζίντζερ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 πράσινα τσίλι, ψιλοκομμένα (μπορεί να σπαρθεί για λιγότερη φωτιά, χρησιμοποιήστε περισσότερο…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Vegan σάντουιτς κουλούρι καπνιστού σολομού από: . Θυμάστε την ιστορία που παρουσιάζω…

    Vegan σάντουιτς με καπνιστό σολομό bagel🥯 από:peaceful__earth . Θυμάστε την ιστορία που παρουσίασα ένα από τα διάσημα κουλούρια στο Τόκιο; με το δέρμα · 3 κουταλιές της σούπας λινέλαιο · 1/2 κουταλάκι του γλυκού ροζ αλάτι Ιμαλαΐων · Μια δόση σάλτσα σόγιας · 1 κουταλιά της σούπας ξύδι από λευκό κρασί · 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη από παντζάρι · 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα σε σκόνη ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες 1 Τυλίγουμε ένα ολόκληρο καρότο και το ψήνουμε σε φρυγανιέρα για…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Μπολ του Βούδα με τραγανό ψημένο τόφου! με . με: τραγανό ψημένο τόφου, ρεβίθια, κ…

    🌱😍 Μπολ του Βούδα με τραγανό ψημένο τόφου! από ginaa_marie99 . με: τραγανό ψημένο τόφου, ρεβίθια, λάχανο, παντζάρι, αβοκάντο, χούμους, μπρόκολο, ντοματίνια και πατάτες γλυκοπατάτας. Απλό🙌🏼😊 Κάνε tag στα σχόλια έναν φίλο που θα του άρεσε πολύ αυτή η συνταγή! 💛. Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Ποιος είπε ότι η σαλάτα δεν είναι πρωινό!?? Με: . Ο καλύτερος τρόπος για να σηκωθείτε είναι να θρέψετε…

    Ποιος είπε ότι η σαλάτα δεν είναι πρωινό!?? Από:sugrbox . 🥗Ο καλύτερος τρόπος για να σηκωθείτε είναι να θρέψετε το σώμα σας με νερό και φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Μετακινηθείτε πάνω από Wheaties. ΑΥΤΟ είναι το πρωινό των ΑΛΗΘΙΝΩΝ πρωταθλητών! Φρέσκια ρόκα και baby kale, πράσινα κολοκυθάκια, κόκκινο κρεμμύδι σε φέτες, μανιτάρια γκαρμπάντζο, ντομάτες Ρόμα, φρυγανισμένο σουσάμι, σπόροι κάνναβης, φρέσκο ​​στυμμένο χυμό λάιμ, λάδι σταφυλιού, αγαύη και φύκια wakame. Περαιτέρω κομπλιμέντα ενυδάτωσης μιας νεαρής καρύδας μαζί με τη γλυκιά τρυφερή…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Καλοκαιρινό Fruit Bowl! Με: . Μειώνοντας την πρόσληψη κέικ αλλά διατηρώντας την…

    Καλοκαίρι ☀️ Φρούτα 🍒 Μπολ! 😍 Από:jordypoggi . Μειώνω την πρόσληψη κέικ αλλά διατηρώ τη γλυκύτητα στη ζωή μου με φρούτα και ζωηρά χρώματα! 💕 Σας εύχομαι μια υπέροχη εβδομάδα άνθρωποι! 😘. Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Είναι μια ΘΑΦΗ μέρα. Κατά την ταπεινή μου γνώμη, δεν μπορείς ποτέ να κάνεις λάθος ξεκινώντας…

    Είναι μια ΔΑΦΙΚΗ μέρα😄🌻🌈 clares_citchen . Κατά την ταπεινή μου γνώμη, δεν μπορείς ποτέ να κάνεις στραβά ξεκινώντας τη μέρα με ένα από αυτά🤩: γεμιστό με tofu scramble, σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές/μανιτάρια, σπανάκι, γαρνιρισμένο με 🥑, όλα σε μια τορτίγια με φύτρα foodforlifebaking! . . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Έφτιαξα τέμπε για πρώτη φορά για δείπνο από: . Γεια σας φίλοι! Ελπίζω την Πέμπτη σας…

    Έφτιαξα τέμπε για πρώτη φορά για δείπνο 😊 από:bitesbybain . Γεια σας φίλοι! Ελπίζω η Πέμπτη σας να σας φέρεται καλά ☀️ απόψε έφτιαξα τέμπε για πρώτη φορά για δείπνο 😊 Το συνδύασα με μια σπιτική γλυκιά και πικάντικη σάλτσα 🤤 λατρεύω αυτόν τον συνδυασμό! Εκτός του ότι είναι νόστιμο 💁‍♀️ Το Tempeh είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης και σιδήρου 💪 Είχα επίσης ρύζι κουνουπίδι με φρέσκα φρούτα/λαχανικά 🌱 Οι Κυριακές δεν αισθάνονται πλήρεις αν δεν υπάρχει κάποιο ψήσιμο…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    | ΖΕΣΤΗ ΒΡΩΜΗ | . Μου αρέσει να ξεκινάω τη μέρα μου με ένα όμορφο πρωινό και…

    | ΖΕΣΤΗ ΒΡΩΜΗ | fueledbyplants__ . 🍓Μου αρέσει να ξεκινάω τη μέρα μου με ένα όμορφο πρωινό και το πιο σημαντικό με ένα πρωινό που είναι και . Με κρατάει όλο το πρωί/ημέρα, χαρίζει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου και ζεσταίνει την καρδιά μου. Αυτό το πρωινό είναι vegan, χωρίς γλουτένη και εκλεπτυσμένη ζάχαρη. Μην ανησυχείτε, το πρωινό μου δεν φαίνεται τόσο όμορφο κάθε πρωί φυσικά, αλλά μερικές φορές είναι ωραίο να περιποιούμαι τον εαυτό σου. και για μένα, το…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    **NASI GORENG** από: . Από πάνω τσιγαρισμένα κρεμμύδια, κόκκινη πιπεριά τσίλι, σέλινο κιμά,…

    **NASI GORENG** από:beetroot.rose . Με τηγανητά κρεμμύδια, κόκκινη πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένο σέλινο, κρεμμύδι και κράκερ μανιόκας; • Για αυτό το πιάτο ανακάτεψα 2 πιπεριές τσίλι, 3 σκελίδες σκόρδο, 1 κόκκινο κρεμμύδι, περίπου μια μικρογραφία τζίντζερ και δύο κιμά φύλλα keffir lime με λίγο αλάτι, πιπέρι και ηλιέλαιο. Τηγάνισα το μείγμα σε γουόκ για περίπου πέντε λεπτά σε μέτρια δυνατή φωτιά. Εν τω μεταξύ έκοψα 4 μανιτάρια στρείδια, τα τηγάνισα σε λίγο ηλιέλαιο. Όταν ροδίσουν τα μανιτάρια πρόσθεσα 1 κουταλάκι του…

    Read More »
  • Βραδινό φαγητό

    Μεξικάνικο μπολ με σάλσα από: . Γνωρίζατε ότι τρώγοντας ένα γεύμα γεμάτο διαφορετικά…

    Μεξικάνικο μπολ με σάλσα 🔥 από: vancouverwithlove . Γνωρίζατε ότι το να τρώτε ένα γεύμα γεμάτο διαφορετικά χρώματα (φυσικό είδος φρούτων και λαχανικών, όχι πολύχρωμα πασπαλίσματα 🧁) είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε μια ποικιλία από βασικά θρεπτικά συστατικά; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Αυτό το νόστιμο υγιεινό μεξικάνικο μπολ με σάλσα. Είναι vegan, χωρίς γλουτένη και γεμάτο χρώμα! Περιέχει καστανό ρύζι, μαύρα φασόλια, σπανάκι, ντομάτες, κίτρινη πιπεριά, αβοκάντο, καπνιστό τόφου και σάλσα. Είναι η τέλεια απλή συνταγή προετοιμασίας…

    Read More »
Back to top button