Βραδινό φαγητό

Carrot cake oat bowl :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ από: .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ακολουθήστε παρακάτω για να φτιάξετε το δικό σας…

Carrot cake oat bowl 🙂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ by:sweet.wannabe.vegan⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌅 Ακολουθήστε παρακάτω 👇 για να φτιάξετε το δικό σας :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/2 φλιτζάνι βρώμη (χρησιμοποίησα βιολογική γρήγορη βρώμη)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 φλιτζάνι + 2 κουταλιές της σούπας γάλα σόγιας⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 μικρό καρότο ψιλοκομμένο⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κ.γ. chia σπόροι⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Γλυκαντικό της αρεσκείας μου (δεν χρησιμοποίησα)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ξύσμα από φλούδα πορτοκαλιού (περίπου το 1/8 της φλούδας πορτοκαλιού)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ανακατέψτε τα όλα μαζί και βάλτε τα στο φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή θερμοκρασία για περίπου 90 δευτερόλεπτα ή αφήστε τα στο ψυγείο όλη τη νύχτα και απολαύστε τα το πρωί. Το επόμενο πρωί μπορεί να καταναλωθεί κρύο ή ζεστό στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 1 λεπτό και 40 δευτερόλεπτα. (Απλώς βεβαιωθείτε ότι το μπολ σας μπορεί να πάει από το ψυγείο στο φούρνο μικροκυμάτων χωρίς να σκάσει με την αλλαγή της θερμοκρασίας)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Προαιρετικά γαρνιτούρα: γκότζι μπέρι, χρυσαφένιες σταφίδες, καρύδια, κρέμα της επιλογής σας κ.λπ. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους ⠀⠀⠀⠀ Κάντε μας tag για να εμφανιστούμε στη σελίδα μας και λάβετε την ευκαιρία να εμφανιστείτε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ & – forvegans_byvegans ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube) – *Σύνδεσμος στο BIO* ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Μία φορά το χρόνο θα επιλέξουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ακούγεται τέλεια! Λάβετε την ευκαιρία και κάντε μας ένα tag 📸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button