Βραδινό φαγητό

Green Goodness Pesto Pasta! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Συνταγή⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σερβίρει 2⠀⠀⠀⠀⠀…

Green Goodness Pesto Pasta! 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ theplantifulchef⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔥Συνταγή⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Σερβίρει 2⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 160-200 γραμμάρια ζυμαρικά (ανάλογα πόσο πεινάτε)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 φλιτζάνι μπουκετάκια μπρόκολου (περίπου μισό μεγάλο κεφάλι στον ατμό πάνω από τα ζυμαρικά που βράζουν σε ένα σουρωτήρι μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς, ξεπλυμένα με κρύο νερό κατευθείαν μακριά)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2/3 φλιτζάνι φρέσκος βασιλικός συσκευασμένος⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 σκελίδα σκόρδο⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1/3 φλιτζάνι φρέσκα κατεψυγμένα μπιζέλια κήπου⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1 κ.σ. διατροφική μαγιά⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Χυμός μισού λεμονιού⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2 κουταλιές της σούπας νερό για ανακάτεμα⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Βάλτε τα ζυμαρικά να βράσουν και αχνίστε το μπρόκολο πάνω από τα ζυμαρικά που βράζουν μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό. Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατεύετε, προσθέτετε στο νερό 1 κουταλιά τη φορά για να πάρει καλά. Όταν ψηθούν τα ζυμαρικά τα στραγγίζουμε και τα ξεπλένουμε, προσθέτουμε το πέστο και ανακατεύουμε καλά, τα αφήνουμε να ζεσταθούν και τα ζεσταίνουμε για λίγα λεπτά. Σερβίρετε και απολαύστε! 🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Κάνε μας tag για να προβλεφθούμε στη σελίδα μας και πάρτε την ευκαιρία να εμφανιστούμε στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ & – forvegans_byvegans .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (Δείτε το πρόσφατο βίντεό μου στο κανάλι μου στο YouTube) – *Σύνδεσμος στο BIO* .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Βέγκαν Βιβλίο Μαγειρικής. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές πόλεις φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ακούγεται τέλεια! Λάβετε την ευκαιρία και κάντε μας ένα tag 📸⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Related Articles

Back to top button