Βραδινό φαγητό

TBT σε αυτή την πικάντικη αλμυρή, TAngy σούπα νουντλς! με: . Γεμάτο με πολλά λαχανικά…

TBT σε αυτή την πικάντικη🔥 Πικάντικη, TAngy σούπα νουντλς! από: onehungrymonkey . 🍜 Γεμάτο με πολλά λαχανικά και γεύσεις! (Συνταγή👇🏼) Ελπίζω να απολαύσετε αυτή τη συνταγή όσο κι εγώ! Να περάσετε μια υπέροχη μέρα σάλτσα ντομάτας 🔸1 φλιτζάνι γάλα καρύδας 🔸1 φλιτζάνι ζωμός λαχανικών (ανάλατος) 🔸1 κουταλιά της σούπας πάστα miso 🔸1 κουταλάκι του γλυκού καγιέν 🔸1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες τσίλι 🔸1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Ιμαλαΐων ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Οδηγίες🚩 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Μαγειρέψτε τα noodles ρυζιού σύμφωνα με τις οδηγίες, αφήστε τα στην άκρη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. Σε μια μικρή κατσαρόλα βράζουμε τα φασόλια για 5 λεπτά σε μέτρια δυνατή φωτιά. αφήνω στην άκρη. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι, το καγιέν, τις νιφάδες τσίλι σε λίγο νερό για 5 λεπτά σε μέτρια δυνατή φωτιά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. Προσθέτουμε το καρότο, ανακατεύουμε για άλλα 5 λεπτά. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5. Διαλύστε την πάστα miso σε ζωμό λαχανικών. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6. Προσθέστε στην κατσαρόλα ζωμό λαχανικών, σάλτσα ντομάτας, γάλα καρύδας. 7. Αφήνουμε τη σούπα να πάρει μια βράση, προσθέτουμε το τόφου, το μπρόκολο, αλάτι, ανακατεύουμε καλά. 8. Προσθέστε τα noodles, σιγοβράστε για άλλα 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά. 9. Τοποθετήστε σε ένα μεγάλο μπολ σούπας, γαρνίρετε με φρέσκα κρεμμυδάκια, φύτρα φασολιών, τσίλι. ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ! . Διπλό Πατήστε παρακαλώ αν σας αρέσει αυτή η συνταγή ❤πλό: ❗ Θέση για να εμφανιστεί στη σελίδα μας … ⤵️ (Δείτε το πρόσφατο βίντεο στο κανάλι μου στο YouTube) την ευκαιρία να εμφανιστώ στο κανάλι μου στο Youtube 📸 (ΜΟΝΟ για συνταγές) forvegans_byvegans : Παγκόσμιο κίνημα vegan που συνδέει τους ανθρώπους🌍 : ⭐️ Μια φορά το χρόνο θα επιλέγουμε 100 άτομα από αυτήν τη σελίδα για το Ετήσιο Vegan Cookbook μας. 🌱 Με 100 συνταγές από 100 διαφορετικές χώρες φτιαγμένες από 100 άτομα. 🏅🔝🤩 : Ακούγεται υπέροχο σωστά! Πάρτε την ευκαιρία και κάντε μας tag 📸 . . . . . . .

Related Articles

Back to top button